¿Qué es la inteligencia emocional?

Cuando hablamos de Inteligencia emocional nos referimos a la capacidad que adquieren las personas para reconocer los sentimientos propios y ajenos. Las personas que tienen esta aptitud son hábiles para el manejo de sentimientos y emociones, una preciada herramienta que conviene llevar por bandera en nuestra vida personal, laboral y educativa.

Se asocia a tributos tales como la motivación de logro, la iniciativa, la capacidad para trabajar en grupo y liderar equipos de trabajo, y la confianza en uno mismo que genera un clima de confianza general en la empresa.

En los últimos años hemos observado la importancia de la Inteligencia Emocional en las organizaciones, y cada vez se aporta más interés a las habilidades sociales dentro de los negocios para alcanzar objetivos que no solo sean económicos o de resultados.

OBJETIVOS

  • Conocer el funcionamiento de las emociones.
  • Aprender cómo gestionar emocionalmente.
  • Automotivación.
  • Generación de Empatía.
  • Manejo de relaciones.
  • Saber y conocer que quien controla sus emociones, controla su vida.
  • Conocer la relevancia de las Emociones en el mundo laboral

PROGRAMA

  • Concepto de Inteligencia Emocional.
  • Las Emociones: tipos y características.
  • El Área Intrapersonal/Área Interpersonal.
  • El Control Emocional: El secuestro de la amígdala.
  • Los miedos. Cómo conquistarlos.
  • Las falsas emociones.
  • Construyendo la motivación equilibrada.

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